Czy lubisz słuchać muzyki? Jak często wychodzisz na koncerty? Do kina? A może towarzyszy Ci, Twoja pociecha?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak te codzienne nawyki mogą wpłynąć na słuch zarówno Twój jak i Twojego dziecka w przyszłości?
Założę się, że może Ci brakować czasu na to rozważanie 😉
Zapewniam Cię, że jeśli poświęcisz mi kilka minut, osiągniesz sporo korzyści zdrowotnych i finansowych.
Ponieważ PROFILAKTYKA, czyli ZAPOBIEGANIE jest kluczem. Mam na myśli profilaktykę zaburzeń słuchu.
Po pierwsze zaoszczędzisz czas, który musiałabyś/musiałbyś spędzić na wizytach u audiologa lub laryngologa. Ponadto możesz opóźnić lub uniknąć konieczności noszenia aparatu słuchowego.
Warto zauważyć, że wiele osób, z różnych powodów, nie decyduje się na noszenie aparatu słuchowego. To często prowadzi do konfliktów, na przykład, gdy jedna osoba podgłaśnia muzykę/telewizor, a druga (dobrze słysząca) odczuwa ogromny dyskomfort, bo spędza czas w hałasie.
Jeśli znasz kogoś, kto cierpi na głuchotę, wiesz, jak trudno jest prowadzić z nimi rozmowę. Czy chcesz, aby Twoje dziecko, wnuki czy przyszłe pokolenia rozmawiały z Tobą chętnie? Jeśli odpowiedź brzmi „TAK”, pamiętaj, że dobry słuch jest jednym z kluczowych czynników.
Udało się przekonać Cię, że warto? 🙂 To działajmy!
Aby chronić słuch swojego dziecka, warto zastosować kilka ważnych zasad:
- Naucz swoje dziecko o szkodliwości głośnych dźwięków i zachęcaj je do oddalania się od hałasu, gdy jest to możliwe. Warto wyjaśnić dziecku, że jeśli inni ludzie muszą krzyczeć, żeby się komunikować, to oznacza, że dźwięk jest na tyle głośny, że może zaszkodzić słuchowi. Nawet codzienne urządzenia domowe, takie jak suszarki do włosów czy mikser, mogą generować hałas na tyle silny, że może uszkodzić słuch.
- Unikaj głośnej muzyki. Zarówno koncerty, jak i odtwarzanie głośnej muzyki z radia, smartfona czy telewizora mogą uszkodzić słuch dziecka. Warto nauczyć dziecko, żeby obniżało głośność muzyki. Jeśli uczestniczy w koncertach lub innych występach muzycznych, może nosić zatyczki do uszu lub inne rodzaje ochrony słuchu.
- Nauszniki są doskonałym sposobem ochrony słuchu dziecka, gdy jest ono narażone na hałas już jako niemowlę. Bez względu na to, czy chodzi o wydarzenie sportowe, koncert czy kino, głośne dźwięki mogą szkodzić młodym uszom. Nauszniki dla niemowląt są bezpiecznym i skutecznym sposobem ochrony słuchu przed potencjalnym uszkodzeniem słuchu. Większość nauszników jest rozszerzalna, co pozwala na ich stosowanie przez lata, gdy dziecko dorasta.
- Kiedy dziecko pomaga przy pracach z maszynami, powinno nosić ochronę słuchu. Zatyczki do uszu lub nauszniki ochronne powinny być standardem podczas pracy z hałaśliwymi maszynami takimi jak kosiarka czy odśnieżarka.
- Zastosuj słuchawki bezpieczne dla dzieci. Istnieją specjalne słuchawki, które zapewniają ograniczoną głośność. Upewnij się jednak, że działają poprawnie i regularnie kontroluj ich stan. Nawet z bezpiecznymi słuchawkami zawsze zachęcaj dziecko do robienia przerw w słuchaniu.
- Pamiętaj, słuchawki nauszne nie zawsze są bezpieczniejsze od dousznych. Oba rodzaje urządzeń mogą uszkadzać słuch, jeśli muzyka jest słuchana głośno. Słuchawki z technologią redukcji hałasu są uważane za bezpieczniejszą opcję, ponieważ eliminują hałas, który często powoduje podgłaśnianie dźwięku przez słuchaczy. ALE nadal mogą osiągać bardzo wysoki poziom głośności.
- Jeśli słyszysz dźwięk słuchawek dziecka, to znak, że jest za głośno.
- Monitoruj głośność urządzeń elektronicznych. Dzieci często nie potrafią samodzielnie regulować głośności odtwarzanych dźwięków. Ważne jest, aby rodzice ustawiali głośność i nie pozwalali przekroczyć określonego poziomu. Niektóre urządzenia pozwalają rodzicom ustawić maksymalny poziom głośności.
- Ogranicz czas spędzany w hałaśliwym otoczeniu. Im więcej czasu dziecko spędza w głośnym miejscu, tym większe ryzyko uszkodzenia słuchu.
- Korzystaj z aplikacji do pomiaru poziomu dźwięku, aby ocenić otaczające dźwięki. Aplikacje do pomiaru poziomu dźwięku nie są regulowane, więc nie zawsze są 100% dokładne, ale mogą być przydatnym narzędziem do oceny, czy dźwięki są zbyt głośne.
- Bądź pozytywnym przykładem ochrony słuchu. Pokaż dziecku, że ochrona słuchu jest dla ciebie ważna, a samo będzie postępować podobnie. Obniżaj głośność telewizora lub radia w samochodzie do bezpiecznego poziomu.
- Edukuj swoje dziecko na temat znaczenia ochrony słuchu.
- Jeśli masz wątpliwości co do słuchu swojego dziecka, skonsultuj się z profesjonalistą i przeprowadź badanie słuchu. To może pomóc wykryć ewentualne problemy i podjąć odpowiednie kroki.
Życzę POWODZENIA!!!
Chcesz oswajać dzieci z otaczającymi nas chorobami i niepełnosprawnościami?
Pomoże Ci w tym ”Wróżka Zuzia i cudowne dzieci”, Magdalena Kryger, książka edukacyjna.
